新しい日常生活における健康づくり

新型コロナウイルス感染症の影響により、外出頻度が減少し自宅で過ごす時間が長くなるなど、日常生活が変化しています。そうしたことから、新しい日常生活において、身近な環境で取り組むことができる健康づくり等を紹介するチラシを作成しましたので、日頃の健康づくりの参考にしてください。

＊なお、これらのチラシにつきましては月1回自治会を通じて回覧させていただいており、「睡眠とこころの健康（No.18）」で最終号となります。

チラシ一覧

• No.1　健康づくり （PDF 662.4KB）
• No.2　フレイル予防 （PDF 752.2KB）
• No.3　歯科・口腔の衛生 （PDF 1020.4KB）
• No.4　栄養・食生活1. （PDF 1.0MB）
• No.5　栄養・食生活2. （PDF 652.6KB）
• No.6　認知症予防 （PDF 414.9KB）
• No.7　こころの健康 （PDF 529.5KB）
• No.8　介護予防 （PDF 855.5KB）
• No.9　生活習慣の見直し （PDF 630.5KB）
• No.10　熱中症予防 （PDF 640.0KB）
• No.11　飲酒量に注意しましょう （PDF 583.1KB）
• No.12　健（検）診をうけましょう （PDF 615.8KB）
• No.13　感染予防とお口の健康 （PDF 805.8KB）
• No.14　口腔の健康 （PDF 802.4KB）
• No.15　いきがい活動 （PDF 395.6KB）
• No.16　ノロウイルスに注意 （PDF 849.8KB）
• No.17　野菜を食べよう （PDF 670.7KB）
• No.18　睡眠とこころの健康 （PDF 326.2KB）