令和8年度 小津公民館講座『金曜夜のペルヴィス（骨盤）ケア講座』
イベントカテゴリ： 教室・講座・体験
【受講者募集！】令和8年度 小津公民館講座『金曜夜のペルヴィス（骨盤）ケア講座』で夏の疲れをリセットしましょう！
- 開催日
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令和8年9月4日（金曜日） 、9月18日（金曜日） 、10月2日（金曜日）
- 開催時間
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午後7時30分 から 午後9時 まで
- 開催場所
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小津公民館 2階 大会議室
- 対象
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市内在住、在学、在勤の方
- 内容
各回、自力整体で骨盤から全身を整え、最高の笑顔と姿勢で終了します！
第1回 9月4日（金曜日）
「夏頑張ってくれた身体に筋膜ケア」
第2回 9月18日（金曜日）
「全身をゆるめるための2つの呼吸法」
第3回 10月2日（金曜日）
「顔のゆがみケア(顔のゆがみと骨盤の関係）」
※全3回の連続講座ですが、ご都合のよい回のみの受講でも結構です。
- 事前申込み
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必要
8月3日（月曜日）午前9時から申し込み開始。
平日午前9時から午後4時45分までに小津公民館へ電話でまたは直接、お申し込みください。
- 参加費・受講費
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必要
第1回 500円（受講料）
第2回 500円（受講料）
第3回 500円（受講料）
- 募集人数(定員)
- 各回15名
- 講師
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骨盤専門スタジオAlohi代表 小林 悦子さん
- 持ち物
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ヨガマット、バスタオル、飲み物
- 申し込み先
- 小津公民館
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このページに関するお問い合わせ
守山市 小津会館・公民館
〒524-0063 滋賀県守山市欲賀町901番1号
電話番号：077-585-3366 ファクス番号：077-585-5251
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