ワンステップチャレンジ教室のご案内

北部地区地域包括支援センター主催の介護予防教室

未来の自分にワンステップ！！

最初の1歩がなかなか踏み出せないことがありませんか？
いつまでも健康で過ごして頂くために、未来の自分に1歩を踏みだしましょう!!

開催期間

令和6年7月4日（木曜日）から 7月25日（木曜日） までの毎週木曜日

開催時間

午前10時 から 午前11時30分 まで

施設

地区会館・公民館・地域総合センター

開催場所

北公民館　2階　大ホール

対象

高齢者
守山市内在住の65歳以上の方

内容

• 脳体力テスト
• 骨密度測定
• 握力測定
• 2ステップ測定
• 早口テスト
• もりやまプラス体操
• 健康講座

申込み締め切り日

令和6年7月25日（木曜日）

事前申込み

必要

6月3日（月曜）から申込を開始します。

定員になり次第締め切ります。

参加費・受講費

不要

募集人数(定員)

20人

主催

守山市北部地区地域包括支援センター

持ち物

飲み物、タオル、筆記用具

※動きやすい服装で来てください。

問い合わせ

守山市北部地区地域包括支援センター

電話：077-516-4160

住所：守山市洲本町1353番地の2（北公民館内）